Zdravlje

Jabuka ne pada daleko od stabla pa od roditelja možemo naslijediti brojne fizičke osobine, ali i bolesti. Od svakog roditelja “kupimo” po dvije kopije svakoga gena, a mutacija određenih gena glavni je okidač za nasljedne bolesti. Prvi na popisu je visoki kolesterol, za što u potpunosti možemo “kriviti” obitelj, tvrdi američka genetičarka dr. Shivani Nazareth. "Jedan na 500 ljudi ima genetsku mutaciju koja je uzročnik obiteljske hiperkolesterolemije - nasljedne bolesti srca koja može biti uzrokom preuranjenog srčanog ili moždanog udara", otkriva Nazareth i dodaje kako oboljeli od obiteljske hiperkolesterolemije ne mogu regulirati kolesterol koji se zato nagomilava u krvnim žilama. Ne pomažu čak ni rigorozne dijete ili tjelovježba jer su u ovom slučaju geni učinili svoje, kaže Nazareth

Zdravlje je najvažnije, oko toga će se sigurno svi složiti. Upravo je zbog toga vrlo važno znati na vrijeme prepoznati neke znakove koje vam tijelo šalje kao upozorenje da se nešto događa. Boja kože, problemi s usnama, lomljivi nokti... Sve te naizgled svakodnevne stvari mogu ukazivati na veće probleme zbog kojih biste trebali potražiti savjet ljekara. Naravno, ne treba odmah stvarati paniku, ponekad je slomljeni nokat samo slomljeni nokat, ali svejedno je dobro znati prepoznati neke znakove kojima vam vaše tijelo pokušava reći - upomoć! Lomljivi nokti i kosa Ako su vam nokti i kosa vrlo slabi te se lako lome, moguće je da vam nedostaje vitamina B. Isto tako, ovo može ukazivati na anemiju ili probleme sa štitnjačom. Naravno, ako često koristite preparate poput laka za nokte ili če

Svima je poznato da direktno izlaganje suncu, u periodu između 10 i 16 sati, može biti jako opasno. Ukoliko se u tom periodu sunčate, obavezna je upotreba krema za sunčanje sa visokim zaštitnim faktorom. Ne pokušavajte da bronzani ten dobijete na brzaka, on će doći postepeno. Ukoliko naglo izgorite na suncu, koža će vam se brže oljuštiti, pa će vam i bronzana boja brže spasti. Kremu za sunčanje nanesite prije nego što izađete iz kuće, ali ponesite je i sa sobom na plažu pa je mažite po potrebi. Kada završite sa kupanjem u moru, obavezno se istuširajte da biste skinuli so sa kože jer ona dodatno može oštetiti kožu. Nakon tuširanja obavezno se namažite losionom za tijelo ili nekim njegujućim uljem. Koži je preko ljeta potrebna dodatna hidratacija jer gubi vlažnost, a ukoliko je njegujete

Brojna istraživanja pokazala su da stanovnik BiH u prosjeku godišnje potroši 110 kilograma, a građanin EU-a tek 35 kilograma hljeba. Dok mi godišnje pojedemo 40, građani EU-a pojedu čak 85 kilograma mesa po glavi stanovnika Zbog nedostatka novca za neke kvalitetnije namirnice apsolutni smo rekorderi po potrošnji jeftine i prilično zasitne hrane jer svoje apetite uglavnom zadovoljavamo hljebom, raznim drugim pekarskim proizvodima, makaronima… Iako je Svjetska zdravstvena organizacija utvrdila kako su crveno meso i mesne prerađevine kancerogeni, većina građana BiH bi, s obzirom na životni standard, gotovo u istoj mjeri trebala strahovati i od posljedica pretjerane konzumacije hljeba i raznih vrsta tjestenine koje konzumiramo u mnogo većim količinama nego teletinu, junetinu ili svinjeti

Nakon što su je godinama maltretirali u školi, Kortni Vajthorn (29) je razvila groznu naviku griženja noktiju. Još 2014. godine je odgrizla cijeli nokat na palcu. "Najprije nisam ni primijetila što sam napravila dok nisam vidjela koliko je krvi. Nokat nikad više nije bio isti. Rastao je samo s jedne strane palca, a ja sam ga nastavljala gristi sve dok koža ispod nokta nije pocrnila", ispričala je. Od straha i srama je pune četiri godine skrivala kako joj izgleda palac. Niko nije primijetio da nešto nije u redu - ni roditelji, ni prijatelji. "Bilo me je jako sram kako mi je ruka izgledala. Od tog trena nadalje sam stalno držala ruku u šaci kako niko ne bi primijetio da nešto nije u redu. Ali, ulovila me panika kad je palac počeo crniti i nakon toliko godina odlučila sam reći svojim

Nova svjetska studija u kojoj je učestvovalo stotinjak istraživača iz različitih institucija, analizirala je podatke više od 1000 istraživanja o alkoholu, zatim izvore podataka i slučajeve smrti i invaliditeta iz 195 zemalja između 1990. i 2016. godine. Ovo istraživanje, objavljeno u Lansetu, potvrdilo je da pijenje alkohola bez obzira na količinu dovodi do lošijeg zdravlja. Dok vas čašica vina tu i tamo neće ubiti, rizik od smrtonosnih zdravstvenih problema, poput nekoliko vrsta karcinoma, moždanog udara, zaraznih bolesti, samopovređivanja i saobraćajnih nezgoda, češći je kod onih koji piju alkohol. Naime, ispijanje vina i piva glavni je faktor rizika od invaliditeta i ranog umiranja za osobe između 15 i 49 godina u 2016. godini, što je dovelo do 2,8 miliona smrtnih slučajeva na glo

Vjerovatno već znate da određena hrana (pasulj, grašak i slično) izazivaju nadutost. Međutim, hrana ne mora da bude jedini razlog nadustosti. Pojedine životne navike mogu da budu uzrok toga. Prenosimo vam kojih je to 10 stvari koje mogu da uzrokuju nadutost. Konstantno žvakanje žvake Žvakaća guma može da dovede do nadutosti u stomaku. Prema Nacionalnoj zdravstvenoj službi u Velikoj Britaniji, to se dešava praktično zbog gutanja vazduha tokom žvakanja, pa se vazduh gomila u abdomenu. Ukoliko primijetite da vam se ovo dešava, napravite malu pauzu od žvakaćih guma. Nepravilno držanje tijela Ono što je bitno da znate, jeste da vazduh u stomaku može da se gomila i ukoliko nepravilno stojite ili sjedite. Sjedite pravilno dok radite ili jedete i ne savijajte se preko stola. Jedete

Redovno uzimanje godišnjeg odmora može da produži život, a najmanje tri sedmice godišnje ima blagotvoran uticaj na zdravlje, rezultati su istraživanja Univerziteta u Helsinkiju koje je trajalo 40 godina. Kod muškaraca koji godišnje uzimaju tri sedmice ili manje odmora utvrđena je 37 odsto veća mogućnost umiranja, u odnosu na one koji su uzimali četiri sedmice. Neodlazak na godišnji odmor, odnosno nenapuštanje izvora stresa, potpuno je premašilo prednosti zdrave ishrane i fizičkih vježbi, tvrde naučnici, piše Daily Mail. Oni koji ne odlaze na godišnji odmor obično ostaju duže na poslu i manje spavaju, što ostavlja velike negativne posljedice po zdravlje. U studiji se ističe važnost korištenja odmora u potpunosti na godišnjem nivou, odnosno svih dana na raspolaganju u toku jedne

Ako ste primijetili da vaše kose ima svuda, po podu, u kadi, po odvodima... Nemojte odmah da paničite jer prosječno svakoj osobi opadne između 60 i 100 dlaka dnevno. Međutim, ako mislite da vam sve više kose opada u zadnje vrijeme, ovo bi mogli da budu razlozi: Frizura vam uništava kosu Imate li posebnu vezu sa svojom peglom za kosu? Ili ste odani platinasto plavoj kosi cijele godine? Jaki proizvodi i stvari za stilizovanje kose mogu ponekad biti previše za tvoju kosu, pogotovo ako 'slažeš' različite tretmane jedan na drugi na već oštećenu dlaku. To uzrokuje njeno pucanje, a može se primijetiti po pokidanim dlakama oko korijena. Pomoći ćete sebi tako što ćete koristiti farbu koja je sličnija vašoj prirodnoj teksturi i boji. Koristite nježniji šampon bez sulfata koji pere bez do

Ubodi stršljena nerijetko se pojavljuju u vijestima, a za one posebno osjetljiv može biti i smrtonosan. Stršljen obično napšada iz dva razloga, a prvi je jednostavno hrana koju traže u blizini ljudi. U ovom se slučaju radi o njihovoj samoobrani i drugi se stršljenovi ne uključuju. Ako stršljen sleti na vas, ostanite mirni jer će bilo kakvo lamatanje rukama zasigurno rezultirati ubodom. Koliko god je stresno pričekajte dok sam ne odluči otići pa čak i ako vam se zavuče pod odjeću. Drugi scenarij uključuje petljanje ljudi u gnijezdo stršljenova koje ponekad grade na nama nezgodnim mjestima poput onih iznad prozora. Ako ste unutar tri metara od gnijezda i slučajno ga ili namjerno narušite, napast će vas roj. Stršljeni ispuštaju hemijski spoj feromon koji služi kao alarm ostalim

Ushaanaa Laela Shah (24) podijelila je sa svojim prijateljima na Facebooku priču o zalutalom tamponu, zbog čega je digla doktore na noge, a mnogi su se iznenadili kada su čuli kako se ona završila. - Bila sam kod kuće kada sam se probudila oko 04.30 sati kako bih zamijenila tampon. Međutim, nisam mogla da ga pronađem. Prvo sam počela da se smijem, a onda me je uhvatila panika. Otišla sam da se istuširam u nadi da će možda sam ispasti od pare, ali uzalud. Pozvala sam prijateljicu da dođe i da mi pomogne, ali mama je smatrala da je najpametnije da odem u Hitnu pomoć. Još sam u nekom trenutku osjetila bol u stomaku - napisala je ona. Odmah je krenula u bolnicu gdje je čekala tri sata kako bi je ljekari pregledali. Nakon detaljne analize, ljekar koji je obavljao pregled nije pronašao

Veća je vjerovatnoća da će žene koje sa srčanim udarom stignu na hitan prijem u američkim bolnicama umrijeti ako ih liječi muškarac, upozorava nova, velika studija Studija je bazirana na više od 500 hiljada pacijenata primljenih na hitne prijeme zbog akutnog infarkta miokarda (srčani udar) na Floridi u razdoblju od 1991. do 2010. godine. Naučnici na Harvadu pronašli su značajnu razliku u preživljavanju ovisnu o istovjetnosti spolova pacijenta i liječnika. Naime, kada pacijentice liječi liječnica "postoji pozitivan utjecaj'' na preživljavanje, napominje studija. Gotovo 12 posto pacijenata s aktunim srčanim udarom umre. Kada pacijentice liječi liječnica ''vjerovatnoća smrtnog slučaja smanjuje se za 5.4 posto'', naglašava studija. Prethodnim istraživanjima ustanovljeno je da žene