Zdravlje

Savjeti ljekara usljed visokih temperatura u BiH

Savjeti ljekara usljed visokih temperatura u BiH

Zdravlje
Usljed visokih temperatura koje su ovih dana više od 30 stepeni Celzijusovih, iz Zavoda za javno zdravstvo Federacije Bosne i Hercegovine (FBiH) preporučuju da se građani ne izlažu suncu nepotrebno, da ograniče vanjske aktivnosti na jutarnje i večernje sate te da izbjegavaju sunce od 10 do 18 sati. Dr. Aida Vilić-Švraka iz Zavoda za javno zdravstvo FBiH upozorava da velike vrućine i visoke razine UV zračenja mogu biti opasne, ne samo za hronične bolesnike, malu djecu i druge rizične grupe, nego i za zdrave ljude. "Stoga se treba što više zadržavati u zatvorenim rashlađenim, klimatiziranim prostorima jer boravak u njima već kroz sat ili dva smanjuje mogućnost razvoja zdravstvenih poremećaja", kazala je u izjavi za Fenu. Dr. Vilić-Švraka preporučuje izbjegavanje kretanja u doba dana
Položaj mladeža na tijelu otkriva vašu osobnost i zdravlje

Položaj mladeža na tijelu otkriva vašu osobnost i zdravlje

Zdravlje
Položaj mladeža na tijelu pruža uvid u ljudsku osobnost, stanje uma, zdravlje i budućnost sudeći prema kineskoj astrologiji. To znanje Kinezi koriste i u medicini, piše Daily Mail. Kineski astrolozi vjeruju kako je chi ili energija u tijelu aktivnija u različitim razdobljima. Vrhunac te energije očituje se kao zdravi madež. Tokom tinejdžerskih godina broj mladeža se poveća, u trudnoći mogu potamniti, a prelaskom 40. godine oni mogu polako nestajati. Čelo Mladež na sredini čela otkriva nekoga ko ima problema s autoritetom i ne slaže se dobro s nadređenima ili roditeljima. Mladež sa strane karakterizira usredotočenost i energičnost. Obrve Ako se mladež skriva ispod obrve, to simbolizira bogatstvo ili obilje. Mladež koji se "skriva" znak je još većeg bogatstva. Ako se mladež nalazi
Nakon pojave “mišije groznice”: 15 oboljelih, sve počinje sa temperaturom

Nakon pojave “mišije groznice”: 15 oboljelih, sve počinje sa temperaturom

Zdravlje
Institutu zа јаvnо zdrаvstvо Rеpublikе Srpskе је оd mаја ove godine priјаvljеnо ukupnо 15 slučајеvа hеmоrаgiјskе grоznicе sа bubrеžnim sindrоmоm, u narodu poznatije kao „mišija groznica“. Vеćinа priјаvljеnih slučајеvа је iz pоdručја оpćinе Bosanska Grаdiškа, sа ukupnо priјаvljеnih dеvеt slučајеvа. Iz Dоma zdrаvljа Bosanska Grаdiškа su priјаvili еpidеmiјu hеmоrаgiјskе grоznicе sа bubrеžnim sindrоmоm nа pоdručјu Gоrnjih Pоdgrаdаcа, gdје је rеgistriranо dо sаdа ukupnо šеst slučајеvа. Iz Dоma zdrаvljа Bosanska Grаdiškа su naveli da je od 16.juna, kada je proglašena epidemija „mišje groznice“ na liječenje u Infektivnu kliniku UKC RS-a upućeno šest pacijenata, a do danas još pet. Dva pacijenta su već nakon bolničkog liječenja puštena kući, jer je riječ o blažem obliku oboljenja. Оsim pо
Mjesec rođenja otkriva kojim bolestima ste skloniji

Mjesec rođenja otkriva kojim bolestima ste skloniji

Zdravlje
Muške bebe rođene u septembru imaju tri puta više problema sa štitnjačom nego oni rođeni u januaru. Junske bebe najrjeđe pate od depresije u odraslom životu. Španjolski naučnici proveli su veliko istraživanje na 30.000 ljudi u kojemu su pronašli poveznicu između mjeseca rođenja i određenih bolesti. Sezonske promjene UV zračenja, razine vitamina D, virusi i alergije mogu utjecati na razvoj fetusa, objašnjavaju. Tako npr. proizvodnja vitamina D u tijelu manjka bebama koje su rođene u zimskim mjesecima, a to može imati dugotrajan učinak na njihovo mentalno i fizičko zdravlje, prenosi Daily Mail. - U ovoj studiji pronašli smo dokaze sa značajnom poveznicom između mjeseca rođenja i pojave 27 kroničnih bolesti te dugoročnih zdravstvenih problema. Bolesti se također pojavljuju drugačije ovi
Počela je sezona krpelja: Kako se zaštiti?

Počela je sezona krpelja: Kako se zaštiti?

Zdravlje
Zavodu za javno zdravstvo FBiH (ZZJZ) u ovoj godini prijavljena su tri slučaja lajmske bolesti, koja se prenosi ujedom krpelja. Po jedan slučaj registriran je u Sarajevskom, Zeničko-dobojskom i Tuzlanskom kantonu. Šefica Službe za epidemiologiju ZZJZ FBiH, prim. dr. Mirsada Mulaomerović upozorava da je to sistematsko oboljenje, uzrokovano bakterijom Borrelia burgdorferi, te da se najveći broj oboljelih registrira u junu i julu. - Bolest je sezonska jer je povezana s aktivnošću krpelja. Uglavnom se javlja kod osoba koje borave u prirodi. Većina infekcija protječe bez simptoma. Klinički se razlikuju tri faze bolesti. U prvoj je zahvaćena koža i javlja se crvenilo oko mjesta uboda. Može doći do povišene tjelesne temperature, glavobolje, malaksalosti, bolovima u mišićima i zglobovima. U
Savjeti za zdravo ljeto

Savjeti za zdravo ljeto

Zdravlje
Ljeto zahtjeva promjene načina života, od prehrane i odijevanja do drugačijeg rasporeda aktivnosti, poručuju iz Institut za zdravlje iz Zenice. To se posebno odnosi na starije osobe, hronične bolesnike, dojenčad te malu djecu. Visoke temperature, pojačano znojenje, opekotine, ubodi insekata i trovanje hranom samo su neke od opasnosti koje donosi ljeto. Iz Instituta za zdravlje naglašavaju da nekontrolirano izlaganje sunčevim zrakama kao i nekorištenje sredstava sa zaštitnim faktorom može izazvati negativne promjene na koži, uključujući opekotine, ubrzano starenje, te u krajnjem slučaju i karcinom kože, melanom. Bez obzira na tip kože najvažnije se pridržavati osnovnih preventivnih mjera. Prilikom izlaganja sunčevim zrakama obavezno je, posebno za djecu, koristiti sredstva sa na
Imate li ovu kvrgu na ruci? Uopće nije bezazlena

Imate li ovu kvrgu na ruci? Uopće nije bezazlena

Zdravlje
Kad se na ruci, dlanu, prstima ili zglobu pojave nateknuća, kvrge ili lezije, obično za to okrivimo povredu, ubod insekta ili žuljeve povezane s radom. Ipak, takvu simptomi mogu biti indikacija većih problema sa zdravljem, piše Bright Side. Medicinari takve tvorbe zovu higromom, koji je oblik dobroćudne ganglionske ciste na zglobu, no može se pojaviti i na površini dlana ili na unutarnjoj strani prstiju. Obično je veliko od nekoliko milimetara do dva centimetra, a tek se rjeđe javlja u većim dimenzijama. Zapravo se radi o o tumoru mekog tkiva šake u kontaktu sa zglobnom kapsulom ili omotačem tetive. U svakom slučaju, te kvrge nisu samo estetski problem - već doista mogu smanjivati kvalitetu života i uzrokovati zdravstvene probleme. Zašto nastaje Na nastanak gangliona utje
Mladi luk – riznica vitamina i minerala

Mladi luk – riznica vitamina i minerala

Zdravlje
Mladi luk je jedna od najpopularnijih, ali i najzdravijih namirnica na svijetu. Ova vitaminska bomba čuva organizam od raznih bolesti i jača imunitet. Dovoljna je jedna vezica dnevno, bilo svježeg ili kao dodatak jelima, da organizam snabdije vitaminima, mnogim mineralima i fitohemikalijama. Sadrži značajne količine vitamina A i C, a posebno se izdvaja po visokom udjelu vitamina K. Tu su još i vitamin E te vitamini grupe B - tiamin (B1), riboflavin (B2), niacin (B3), piridoksin (B6) i folna kiselina (B9). Od minerala sadržanih u mladom luku ističu se kalijum, kalcijum, natrijum, željezo, fosfor, sumpor, magnezijum, hrom, kao i neki vrijedni a rjeđe prisutni u svakodnevnim namirnicama poput selena, mangana, fluora i kobalta. Kvercetin je još jedan dragocjeni sastojak mladog luka, k
Sara nije prala kosu šest sedmica, a ni sama nije mogla vjerovati šta joj se potom desilo

Sara nije prala kosu šest sedmica, a ni sama nije mogla vjerovati šta joj se potom desilo

Zdravlje
U ovu 'avanturu' Sarah se upustila kada se igrom slučaja susrela sa starom poznanicom. Sjećala je se po suhoj i ispucaloj kosi, ali kada je vidjela nakon toliko godina, ostala je bez riječi ugledavši njenu sjajnu i glatku kosu. Kada je upitala u čemu je tajna, ona je odgovorila da je jednostavno prestala upotrebljavati šampon. Budući da već duže vremena Sarah nije bila zadovoljna svojom kosom, odlučila je da i ona ovo pokuša. Prijateljica ju je upozorila da će nekoliko prvih sedmica biti teško, dok se ne navikne. Sarah je odlučila da se upusti u ovu 'avanturu' za vrijeme godišnjeg odmora na Tajlandu. Prve tri sedmice su bile nepodnošljive: kosa joj je bila masna, a imala je osjećaj da joj tjeme 'luduje. Po povratku s odmora, nosila je marame kako bi prekrila masnu kosu, a prili
Zdrava hrana nije uvijek zdrava

Zdrava hrana nije uvijek zdrava

Zdravlje
Police sa tzv. zdravom i organskom hranom sve češće su i brojnije u trgovinama i karakterišu ih više cijene, ali stručnjaci za ishranu savjetuju potrošače da pažljivo čitaju deklaraciju jer takvi proizvodi nisu uvijek najzdraviji. "Hrana koja se prodaje u raznim šopovima ili odjeljenjima supermarketa kao zdrava hrana, definitivno se ne može tako paušalno nazivati jer ona to često nije, niti je po sastavu ni po individualnoj podnošljivosti i potrebama svakog pojedinca", upozorila je dr Slavica Nike, hrono nutricionista iz Banjaluke. Kako ističe, u većini ovih proizvoda nalaze se i različiti dodaci, kao što su vještačke arome, emulgatori, konzervansi, šećeri i zaslađivači, a to potrošači na deklaracijama uglavnom ne konstatuju. "Samim tim, instant obroci u kesicama nikada nisu bolji
Čuvarkuća liječi upalu uha, bronhitis, čir na želucu i menstrualne tegobe

Čuvarkuća liječi upalu uha, bronhitis, čir na želucu i menstrualne tegobe

Zdravlje
Prema drevnom vjerovanju, čuvarkuća štiti kuću i obitelj od požara, bolesti, zlih sila... Zato je i prozvana čuvarkućom. Poznata je i kao žednjak, cmilić, treset, možek, ušna, vazdaživ... Njezin latinski naziv Sempervivum znači “uvijek živuća”. Doista je to vrlo otporna i “zahvalna” biljka koju je lako uzgojiti, a dokazano je da je čuvarica zdravlja jer sadrži obilje ljekovitih flavonoida i kiselina. Mesnati listići puni su soka kojim se od davnina liječi uhobolja, tako da se iz lista iscijedi 2-3 kapi soka u bolno uho. Nekoliko minuta treba odležati i ostaviti tekućinu u uhu, a potom se okrenuti i pustiti da tekućina iscuri van iz uha. Zbog protuupalnih i antiseptičkih svojstava, čuvarkuća je odličan prirodni lijek za kožne bolesti i rane te prva pomoć kod uboda insekata i opekli
Svi ovo rade, ali treba prestati: Ne činite ovu grešku tokom velikih vrućina

Svi ovo rade, ali treba prestati: Ne činite ovu grešku tokom velikih vrućina

Zdravlje
Velika greška tokom velikih vrućina je da pijete hladnu vodu ili sokove pune leda jer tada tečnosti treba više vremena da se raširi tijelom i hidratizira ga. Zato je najidealnije tokom ljeta piti vodu sobne temperature jer će tako tijelo najbrže od nje imati koristi. Voda je uvijek bolji izbor od sokova. Takođe, iako je to možda teško zamisliti, dobro je popiti i topli čaj, ali kad je vani vazduh suv, ne vlažan. Čaj će potaknuti znojenje, a time i rashlađivanje tijela. Imajte na umu da se znojenjem gubi tekućina iz tijela pa je svakako potrebno da je nadoknadite. Ljekari kažu da treba izbjegavati alkohol jer on dodatno isušuje organizam, a bilo bi dobro i smanjiti doživljaje s kafom. Gdje god bili, uvijek kraj sebe imajte bočicu vode i svako malo popijte po nekoliko gutljaja. U