Četvrtak, 28 ožujka, 2024

Evo kako da budete zdravi kao dren

Preporučeno

Prema narodnoj poslovici, za osobu dobrog zdravlja kaže se da je zdrava kao dren. To poređenje nije slučajno, već zato što je drvo drenjka izdržljivo, otporno na bolesti i može doživjeti više od stotinu godina.

Drenjak (lat. Cornus mas) raste u gotovo cijelom svijetu, ali najbolje uspijeva na području srednje i jugoistočne Evrope i u jugozapadnoj Aziji.

Može se pronaći na suvim, sunčanim i kamenitim stranama listopadnih hrastovih šuma.

Drenjak je listopadni grm ili manje drvo koje može narasti najviše do osam metara. Krošnja je gusta i zaobljena, a listovi su ovalni s izvučenim vrhovima.

Cvjeta u februaru i martu, a sazrijeva od jula do avgusta.

Plodovi su tamnocrvene boje, dužine 14 do 16 mm, a u sredini ploda je košpica. U ljekovite svrhe možete koristiti gotovo sve dijelovi drenjka – koru, list, cvijet, plod.

Plodovi se beru čim počnu dobijati crvenu boju i suše se na toplom mjestu.

Kora se guli u jesen ili u rano proljeće sa debla ili debljih grana.

Ljekovita svojstva drenjka

Vrijednost drenjka i njegova ljekovita svojstva prepoznati su još u antičko doba.

Tome svjedoče sačuvani zapisi iz Grčke, Rima i Persije, koji kažu da se drenjak koristio za ublažavanje bolova te za brži oporavak bolesnika.

U prvom vijeku drenjak spominje i grčki ljekar Dioskorid, autor opsežnog djela “O ljekovitim tvarima”, koje je služilo doktorima i botaničarima sve do renesanse.

Plod drenjka sadrži veliku količinu vitamina C, prirodne šećere, organske kiseline, pektin i tanin.

Drenjak se koristi kao narodni lijek koji pomaže kod brojnih tegoba, a najpoznatiji je kao prirodno sredstvo koje pomaže kod: bolesti grla, bolesti bubrega, slabokrvnosti, proljeva, groznice, rana, hemoroida, menstrualnih bolova, povišenog šećera, viška vode u organizmu, oslabljenog imuniteta, tinitusa.

Plodovi drenjka jedu se svježi, smrznuti ili sušeni. Od plodova se mogu praviti sokovi, čajevi, tinkture i likeri. Čajevi se mogu pripremati i od kore, cvijeta ili listova drenjka.

Drenjak po svijetu:

*U Francuskoj i Italiji se od drenjka masovno prave vino i žele, a nedozreli plodovi konzerviraju se u slanoj vodi kao masline.

*U Njemačkoj se kuvaju sa šećerom i sirćetom, dodaju jelima od tijesta i krompira.

*U Rusiji prave ukusne supe i koriste ga kao začin za specijalitete od mesa i ribe.

Čaj od drenjka

Koru, plodove, cvjetove ili listove drenjka osušite na suvom i toplom mjestu. Kuvajte pet do deset grama osušene kore, plodova, cvjetova ili listova pet minuta u dva decilitre vode.

Nakon što čaj odstoji 20 minuta, procijedite ga i odmah popijte.

Preporučuje se piti jednu šoljicu nezaslađenog čaja tri puta dnevno.

Čaj mogu piti i djeca. Ako vaše dijete ima proljev ili lakše crijevne tegobe, skuvajte mu blaži čaj od drenjka za ublažavanje probavnih tegoba i brži oporavak od bolesti.

Čaj od drenjka pomaže kod: crijevnih tegoba, groznice, bolesti grla, slabokrvnosti, slabog imuniteta, čišćenja organizma

Sok od drenjka

Za prirodan sok od drenjka potreban je blender ili gaza kako biste protisnuli plod i dobili sok. Potrebni sastojci su jedan kilogram zrelih plodova, 1,5 litara vode i jedan limun. Da biste plodove mogli samljeti u blenderu, prvo ih očistite od košpica. Dobijenoj smjesi dodajte vodu i ocijeđeni limun te sve promiješajte. Po želji sok zasladite medom ili stevijom.

Sok je idealan kao lagano osvježenje, ali i za podizanje energije i jačanje imuniteta.

Sok od drenjka pomaže kod: čišćenja organizma, izbacivanja viška vode iz tijela, slabokrvnosti, bolesti crijeva, snižavanja temperature, oporavka organizma od proljeva ili povraćanja, jačanja imuniteta, groznice.

Zanima li vas ovo?

Komentariši

Izdvajamo

Izdvajamo

Treći dan potrage za malenom Dankom: Bageri ispred kuće porodice Ilić, policija otvara šahtove

Treći je dan potrage za malenom Dankom, dvogodišnjom djevojčicom koja je nestala u utorak oko 13:45 sati u prigradskom...

Još vijesti za vas