Petak, 29 ožujka, 2024

Pet razloga zbog kojih je limun super namirnica

Preporučeno

Foto: Ilustracija
Foto: Ilustracija

Limun je vjerovatno jedna od najkorisnijih namirnica.

Još u vrijeme kada se nije znalo za za vitamine i druge vrijedne nutritijente koje limun sadrži, ova vrijedna namirnica korištena je kao lijek, piše Ljepota.ba.

Donosimo vam pet razloga zbog kojih je limun itekako vrijedan pažnje.

Kožu čini zdravijom i ljepšom – Limunska kiselina djelotvorna je u liječenjau akni. Vitamin C pomaže održavanju kože svkežom i sjajnom.

Oslobađa od stresa – Istraživanja su pokazala da limun djeluje umirujuće na um, te pomaže u oslobađanju od stresa i aneksioznosti.

Djeluje antivirusno – Istraživanja su pokazala da konzumiranje limuna djelotvorno liječi prehladu i gripu, a vitamin C osnažuje imunitet.

Bori se protiv umora – Limunov sok odličan je izvor za osobe koje rade naporan posao. Limun povećava razinu energije, te pomaže u borbi
protiv umora.

Dobar je za želudac – Iscijedite malo limuna u čašu mlake vode i popijte napitak prije obroka. Pomoći će vam da potaknete metabolizam, te izgubite suvišne kilograme.

Zanima li vas ovo?

Komentariši

Izdvajamo

Izdvajamo

Uskoro jedan TAG uređaj za sve autoceste u regionu

Nakon što je uvođenjem zajedničkog TAG uređaja za naplatu cestarine omogućeno da vozači iz Srbije, Crne Gore i Hrvatske...

Još vijesti za vas