Četvrtak, 28 ožujka, 2024

Pijete je svako jutro? Ovo je šest laži o kafi koje svakodnevno zanemarujemo

Preporučeno

Ilustracija (Foto: Arhiv)
Ilustracija (Foto: Arhiv)

Svjetski poznati liječnik i istraživač Dr. John Harvey Kellogg u svojoj knjizi “Good Health” iz 1924. godine napisao je šest velikih zabluda, odnosno laži o kafi:

Laž o kavi br. 1: Kafa smanjuje umor. “To nije istina. Kafa prikriva umor. Ona blokira centar za umor. To je Dr. Edward Smith iz Engleske iskušao pred već više od 50 godina. On je pokazao da rad pod utjecajem kafe izaziva veći umor nego li rad bez kafe.”

Laž o kafi br. 2: Kafa povećava radnu sposobnost. “Istina je suprotna tome! Poznati polarni istraživač Nansen je za vrijeme naporne ekspedicije preko Grenlanda napustio pijenje kafe. Muškarci koji su po snijegu i ledu vukli teške saonice pili su 2-3 kafe poslije podne i uvečer, ali su vidjeli da je učinak toga bio tako loš da su se ograničili na jednu šoljicu ujutro! I ta im je šoljica bila previše opasna, tako da su na kraju potpuno napustili tu ovisnost, kao što je to kazao Nansen!”

Laž o kafi br. 3: Kafa povećava koncentraciju. “Osobe kojima kafa pomaže su one kojima se smanjila sposobnost koncentracije zbog pijenja kafe. Onome ko pije viski potreban je gutljaj da umiri svoje živce. Pušaču je potrebno nekoliko brzih dimova kako bi se prisilio na rad. Ovisnik o drogama ne može ništa raditi bez svog “šuša”. Tako i rob kafe mora imati svoju šoljicu, kao bi duševno bio sposoban za rad, tako dugo dok ne napusti taj svoj loš običaj i dok s vremenom opet ne ozdravi.”

Laž o kafi br. 4: Kafa, kao i drugi stimulansi, ne vode u depresiju. “Svaki kafopija zna, da to nije istina. Takvoj osobi je potrebna jutarnja kafa kako bi potisnuo depresije, koje su nastale kao štetna posljedica pijenja kafe. Hiljade kafopija, ako ujutro ne popiju kafu, trpi od glavobolje, nelagodnosti, mučnine, iscrpljenosti. Kušači čaja i kafe boluju od teških oblika živčane iscrpljenosti i upale živaca.

Laž o kafi br. 5: Kafa ne iscrpljuje tjelesne rezerve. “Promidžba kaže da kava povećava radnu sposobnost bez gubitka energije. Ništa nije smješnije. Ako je neko umoran, potreban mu je mir! Kad se popije šoljica kave, umor se više ne osjeća. Uza sve to, takvoj osobi je i dalje potreban mir. Ako ipak ide na posao, ona prazni svoj mozak i akumulatore svojih živaca, nakon što joj je priroda saopćila da joj je potreban mir za ponovno punjenje akumulatora. Dakle, ako ‘prodavači otrova’ kažu da kafa ne iscrpljuje energiju, to je onda dobro promišljena lažna izjava.”

Laž o kafi br. 6: Kafa u pozitivnom smislu povećava ritam srca. “Kafa potiče srce i vodi do ubrzanja pulsa na isti način kao kad se konja udari bičem. Kafa je otrov koji moramo isključiti. Povećani broj otkucaja srca nam samo pokazuje da se tijelo, što je prije moguće, želi osloboditi tog otrova. Kako bi takvo otrovno djelovanje moglo uzrokovati nešto dobro? Kafa je pouzdan lijek kako bismo povećali otkucaje srca. No, činjanica je, da je kafa kao lijek opasna navika. Korištenje kafe kao sredstva za povećanje prokrvljenosti uzrokuje stezanje arterija i njihovo zakrečenje. Dugotrajna promatranja pokazuju da je taj otrov osnova za arterosklerozu, senilnost i druge vrlo važne promjene.

Šta je istina?

S druge strane, neki tvrde da je kafa, u umjerenim količinama, zdrava. Tako je nedavno otkriveno da je ona važan izvor antioksidansa te kako ima i puno pozitivnih učinaka na zdravlje. Ona u umjerenim količinama umiruje krvožilni sustav i stimulira mišiće. Cirkulacija se kafom potiče, moždana aktivnost se pojačava. Nedavno je dokazano da kafa djeluje antibakterijski, što ju više pijemo to nam je manji rizik od karijesa. Ona blago stimulira moždanu aktivnost, popravlja raspoloženje te uklanja blagu depresiju. Kava navodno potiče i kreativnost.

Znanstvenici kažu da je iz kave najbolje izvući maksimum tako da se bude umjeren. Tako ćemo uživati njene blagodati, a nećemo razviti ovisnost.

Zanima li vas ovo?

Komentariši

Izdvajamo

Izdvajamo

Ministrica Pozder posjetila Arcelor Mittal

Federalna ministrica okoliša i turizma Nasiha Pozder razgovarala je u Zenici sa direktorom Arcelor Mittala Nikhil Mehtom i drugim...

Još vijesti za vas