U ovo vrijeme godine, građani se tradicionalno žale na veliki broj virusa, a trenutna situacija u Srbiji nije izuzetak.
Еpidemiolog Dragana Dimitrijević podsjeća da se virus gripa vratio svojim poznatim karakteristikama kao što su epidemijsko javljanje, promjenjivost i lako prenosivost. Sadašnja epidemiološka situacija nije neočekivana, slična je onoj koja se dešava u svim evropskim zemljama na sjevernoj hemisferi.
Simptomi
Trenutno je u Srbiji registrovano više od 10.000 oboljelih od oboljenja sličnih gripu, što ukazuje na srednji intenzitet aktivnosti virusa. Virus gripa je potvrđen u 22 okruga Srbije, a simptomi su prepoznatljivi:
Nagli početak bolesti (može se tačno odrediti vrijeme početka, kao što je ujutru ili popodne)
Povišena tjelesna temperatura
Suhi kašalj
Bolovi u grlu
Slabost
Malaksalost
Bolovi u zglobovima i mišićima
Ako simptomi uključuju visoku temperaturu, možemo govoriti o oboljenjima sličnim gripu. Bez temperature, slični simptomi mogu ukazivati na akutne respiratorne infekcije.
“Na osnovu same kliničke slike i simptoma, ne možemo sa sigurnošću da kažemo o kom respiratornom patogenu je riječ, jer su trenutno u cirkulaciji i drugi respiratorni virusi kao što su adenovirusi, virusi prehlade i parainfluenca,” objasnila je Dimitrijevićeva.
Čekaonice u domovima zdravlja pune
Najbolja preventiva je pridržavanje osnovnih higijenskih mjera i simptomatska terapija.
“U slučaju virusa, ne primjenjuju se nikakvi lijekovi osim simptomatske terapije, koja podrazumijeva snižavanje tjelesne temperature i unošenje dosta tečnosti. Antibiotici se nikako ne smiju koristiti bez konsultacije sa ljekarom,” istakla je Dimitrijevićeva.
Zbog povećanog broja oboljelih, čekaonice u domovima zdravlja su pune. Trenutno smo u uzlaznom trendu, a vrhunac epidemije se očekuje u sredinom februara, prema podacima Instituta Batut.
“U narednim nedjeljama očekujemo dalji porast broja oboljelih,” zaključila je epidemiolog Dragana Dimitrijević.
Slučajevi su potvrđeni u 22 okruga. Tri nova okruga u kojima su detektovana oboljenja slična gripu su Jablanički, Sremski i Pomoravski okrug – napisano je u izvještaju “Batuta”.
Prevencija: Vakcinacija i opšte mjere zaštite
Vakcinacija protiv gripa počela je još u oktobru i novembru prošle godine, ali i dalje nije kasno da se zaštitite.
Međutim, važno je biti svjestan da je potrebno dvije do tri nedjelje nakon vakcinacije da se stvore zaštitna antitijela. Tokom tog perioda, neophodno je biti obazriv kako bi se smanjio rizik od dobijanja gripa ili drugih respiratornih infekcija.
Pored vakcinacije, postoje i opšte mjere prevencije koje svako može primjenjivati:
Higijena ruku: Redovno pranje ruku vodom i sapunom smanjuje rizik od prenosa virusa.
Provjetravanje prostorija: Ako vremenski uslovi dozvoljavaju, provjetravajte prostorije kako biste smanjili koncentraciju virusa u vazduhu.
Držanje distance: Prilikom komunikacije sa drugim ljudima, držite preporučenu distancu kako biste izbjegli direktan kontakt sa potencijalno zaraženim osobama.
Dobar san i odmor: Kvalitetan san i odmor su ključni za jačanje imuniteta.
Balansirana ishrana: Pravilna ishrana pomaže u jačanju odbrambenih mehanizama organizma.
Bez stresa: Stres negativno utiče na imunitet, stoga je važno održavati balans na fizičkom, mentalnom i emotivnom nivou.
Fizička aktivnost: Redovna fizička aktivnost doprinosi boljem opštem zdravlju i jačanju imuniteta.