Boja mokraće može biti vrlo dobar pokazatelj stanja u vašem tijelu, posebno kada je riječ o dehidraciji organizma ili pak infekciji. Donosimo tablicu nijansi iz koje možete pročitati stanje vašeg organizma.
Prozirna ili svijetlo žuta mokraća indicira da je tijelo zdravo. Proziran urin je čak bolji jer pokazuje da ste pili puno vode i da je vaš organizam hidratiziran. Voda reguliše sve organe i njihovu temperaturu, te kroz tijelo prenosi hranjive tvari.
Boja mokraće u rasponu nijansi od 4 do 8
Ako tamniju i vrlo tamno žutu mokraću vidite ujutro na prvom mokrenju, ne brinite jer takva boja se nakupi preko noći.
Ako takvu boju vidite redovno, morate početi piti puno vode odmah. Tamno žuta mokraća govori da vašem tijelu nedostaje tekućine i da je dehidriralo.
Bijela mokraća
Bijela ili zamućena mokraća znači veliku koncentraciju bijelih krvnih stanica koje se bore s infekcijom te vjerovatno imate urinarnu infekciju.
Ako imate potrebu za učestalim mokrenjem, bolno mokrenje, pečenje tokom mokrenja obavezno odite doktoru, piše Zadovoljna. No voda je vaš saveznik i u ovoj situaciji. Pijte puno tekućine i boravite na toplom.