Utorak, 23 srpnja, 2024

Stiskanjem šaka do bolje memorije

Preporučeno

Pamćenje se jednostavno može poboljšati stiskanjem šaka, tvrde američki psiholozi, a prenosi BBC. Stisnuta desna šaka na 90 sekundi pomaže u formiranju memorije, a isti pokret lijevom šakom pomaže u njezinu prizivanju, kažu naučnici.

stiskanje sakeIspitivanje je provedeno na 50 odraslih koji su puno bolje pamtili riječi s duge liste pojmova kad su pritom stiskali šake.

Naučnica Ruth Propper s državnog univerziteta Montclair u New Jerseyju kaže da stiskanje šaka aktivira posebne regije u mozgu koje su povezane s procesuiranjem pamćenja.

Ranija su istraživanja pokazala da stiskanje desne šake aktivira lijevu regiju mozga, a lijeve šake desnu regiju. U procesu pamćenja koriste se obje moždane regije, lijeva za pohranu informacije, a desna za njezino aktiviranje.

(Fena)

Pročitajte više

Izdvajamo

Izdvajamo

Život na kredit: Banke od građana potražuju oko 12 milijardi maraka

Bosanci i Hercegovci bankama su dužni oko 12 milijardi maraka. Značajna cifra koju dugujemo bankama, odnosi se i na...

Još vijesti za vas