Naglašen stomak muči mnoge žene. Mršanje nerijetko nije rješenje, ali pravilna ishrana u kombinaciji sa ponekom laganijom vježbom pomoći će vam da se riješite naslaga sa stomaka.
Otkrivamo vam koje namirnice biste trebali izbjegavati ako želite ravan stomak:
– Hrana koja zadrava vodu u tijelu, posebno slatka i slana hrana, prenosi Ljepota.ba.
– Rafinirana hrana poput bijelog hljeba, dvopeka i drugih sličnih peciva
– Mliječni proizvodi, čak i oni sa nižim postotkom masti
– Gazirana pića
– Masnoće životinjskog porijekla poput maslaca
– Pržena hrana
– Pohovana hrana