Manji unos soli produžava život

Preporučeno

Nemojte propustiti

Smanjenje unosa soli za 40 posto tokom 10 godina bi omogućilo produženje života za 280.000 do 500.000 Amerikanaca, sugeriše istraživanje provedeno u SAD.

indexSmanjenjem unosa soli bi se redukovao rizik za povišeni krvni pritisak i bolesti srca, pojašnjavaju istraživači s University of California.

Amerikanci prosječno unose 3.600 miligrama soli dnevno, dok stručnjaci preporučuju dnevni unos od 1.500 miligrama.

Objavljeni proračuni se temelje na projektovanom smanjenju unosa soli do 2.200 miligrama dnevno.

Upravo se čita:  Savršena količina soli za ukusni kiseli kupus: 20 do 25 grama po kilogramu

Procjenjuje se kako Amerikanci 80 posto soli unose putem komercijalno pripremljene i pakovane hrane, pišu mediji.

(Fena)

Izdvajamo

Vijesti

Vratio se virus koji je izazvao međunarodnu uzbunu: Otkriven novi slučaj u Europi

Prema navodima ministarstva, pacijent je imao blage simptome bolesti, ali ih u ovom trenutku više nema. Nadležne službe ističu...

Još vijesti za vas