Srijeda, 17 srpnja, 2024

Ova hrana će sigurno učiniti da izgledate starije

Preporučeno

Zaboravite proizvode za pomlađivanje. Ukoliko želite zadržati mladalački izgled, bit će dovoljno da izbjegavate određene proizvode koji ubrzavaju starenje.

pomfritŠećer

Postoji nekoliko razloga zašto ishrana bogata šećerom čini ljude starijim. Višak šećera u organizmu veže se sa kolagenom, što kožu čini tvrdom i nesavitljivom te doprinosi stvaranju bora.

Nezasićene masti

Poput šećera, višak nezasićenih masti čini kožu tvrdom i nesavitljivom, a dovodi i do začepljenja arterija i manjih krvnih sudova.

So

So dehidrira tijelo, a kada ste dehidrirani, postajete umorni i izgledate istrošeno. Pored toga, so doprinosi oboljenjima bubrega, visokom krvnom pritisku i ometa metabolizam.

Kafa

Kafa i proizvodi na bazi kafe također dehidriraju tijelo te ljudi izgledaju umorno i istrošeno.

Slatkiši

Šećer u slatkišima izaziva upale u tijelu, a kožu čini naboranom i starom.

Umjetni zaslađivači

Umjetni zaslađivači poput aspartama povezani su sa glavoboljom i bolovima u zglobovima te često izazivaju žudnju za slatkišima.

Alkohol

Konzumiranje većih količina alkohola dehidrira tijelo, izaziva nastanak bora, manjak kolagena, crvenilo i natečenost.

Energetski napici

Energetski napici oštećuju caklinu zuba osam puta više od sode. Ova erozija čini da zubi izgledaju žuto i nezdravo.

Ugljikohidrati

Pretjerana konzumacija ugljikohidrata može umanjiti količinu kolagena i oštetiti vlakna u koži.

Pržena hrana

Pržena hrana također doprinosi “slamanju” kolagena u koži te je čini naboranom i istrošenom.

Soda

Konzumiranje gaziranih pića, punih šećera i sode, dehidrira tijelo, deblja i umara organizam.

(Klix)

Pročitajte više

Izdvajamo

Izdvajamo

Prodaje se devastirano bh. odmaralište na čarobnom dijelu hrvatske obale, poznata početna cijena

Grad Zenica objavio je međunarodni javni poziv za iskazivanje interesa za kupovinu kompleksa/nekretnina bivšeg Zeničkog odmarališta u mjestu Duće,...

Još vijesti za vas