Ako ste među onima koji svakodnevno bez problema i nagovaranja samoga sebe popiju šoljicu čaja, ovaj trik će vam usput skinuti dva kilograma bez imalo muke.
Čaj, zavisno od vrste i osnovnom sastojku, nosi brojne blagodeti organizmu, a u kombinaciji s mlijekom može da skine i kilograme. Važno je samo da čaj s kojim kombinujete mlijeko bude zeleni čaj jer upravo kombinacija njegovih sastojaka omogućava detoksikacijskoj bombi pozitivno djelovanje na organizam.
Dijeta s kombinacijom mlijeka i čaja najpoznatija je u Velikoj Britaniji gdje je čaj neizostavan dio svakoga dana (kao mnogima u našim krajevima šoljica crne kafe). Riječ je o jednodnevnoj dijeti koja u danu može da skine do dva kilograma. Važno je da joj se ne pribjegava više od dva puta mjesečno.
Odnos čaja i mlijeka neka bude 50 : 50, a popijte ga 20 minuta prije obroka. Najbolje je da za ovu dijetu konzumirate zeleni ili pak crni čaj.
Osim što skida kilograme, kombinacija čaja i mlijeka odlična je za čišćenje organizma od toksina. Patite li od netolerancije na mlijeko, bolesti bubrega i žučne kese ili niskog pritiska, ne pribjegavajte ovoj dijeti.
Takođe, bolujete li od neke hronične bolesti, prije početka ove dijete savjetujte se sa svojim ljekarom. Kilogrami će otići s gutljajima.