Ključ sreće je da cijenimo ono što imamo. Zvuči jednostavno, zar ne? Zašto je onda, još uvijek, tako mnogo ljudi nesretno? Sreća je stanje uma pa je potrebno da naučite kako da prihvatate dobre stvari, da prestanete brinuti i da budete sretni.
1. Budite sretni sada. Budite zahvalni na onome što danas imate, umjesto da razmišljate o onome što nemate. Uvijek imajte na umu da je ono što sada imate neprikosnoveno i da vam to može pomoći da postignete stvari koje želite za svoju budućnost.
2. Radite na onome što vam može pomoći da poboljšate svoj život sada, shvatite za koje stvari će biti potrebno neko vrijeme i prihvatite činjenicu da se neke stvari jednostavno ne mogu promijeniti.
3. Nabacite osmijeh na lice i to će vam pomoći da poboljšate raspoloženje i promijeniće način na koji okolina reaguje na vas. Smijeh postaje vanjski odraz unutrašnjeg osjećanja. Pogledajte i zašto se trebate smijati čak i kada vam nije do smijeha.
4. Sreća je izbor. To je izbor koji pravimo svakodnevno. Odlučite da ćete danas gledati na život sa vedrije strane.
5. Nosite se sa tim. Štagod život nosio, ne osjećajte krivicu, jer je to gubljenje vremena i energije i odnosi vam sreću. Prihvatite odgovornost
da se nosite sa svime što vam se dešava. Osjećaj krivice ili samosažaljenje neće riješiti problem.
6. Dajte sve od sebe u svemu što radite. Život će vas “podržati”, a vi ćete imati osjećaj zadovoljstva, ponosa i sreće, ako uvijek dajete 100% sebe u svemu što radite.
7. Shvatite šta je bitno. Nije bitno ono što dobijete u životu, već šta napravite od toga. Imajte visoka očekivanja od “poboljšanog” sebe. Niko vas ne može učiniti sretnijima – taj posao je na vama. Radite na sebi.
8. Pogledajte stvari iz drugog ugla. Da li je problem zaista nepremostiva poteškoća ili prilika da se preduzme akcija? Problemi su najbolji učitelji, ako se suočavate sa njima na zreo način.
9. Korak po korak! Stavite stvari u perspektivu. Nijedan problem nije prevelik niti je bilo koja prilika premalena, ako ih “uzimate” u malim dozama. Pozabavite se zadacima i problemima malo po malo, dio po dio, i čestitajte sebi na ovom mudrom pristupu.
10. Pažljivo birajte društvo. Postoje ljudi koji imaju pozitivan stav i mogu vas razveseliti, ali postoje i negativni ljudi u čijem ćete okruženju biti samo nesrećni. Okružite se ljudima koji su veseli, nasmijani i sretni i koji vas čine sretnima.