Nedjelja, 7 prosinca, 2025

Stručnjaci upozoravaju: Smanjite potpetice, sačuvajte kičmu

Preporučeno

Žene kojima je nošenje štikli imperativ dobrog izgleda i ljepote trebaju biti svjesne da lako mogu platiti danak narušavanjem zdravlja, upozoravaju stručnjaci.

potpeticeDugotrajno nošenje visokih potpetica, naročito ako je to svakodnevna praksa, može izazvati bolove u koljenima, leđima, vratu, urastanje noktiju, čukljeve, ali i trajne deformitete stopala i kičme.

Svaka potpetica viša od pet centimetara predstavlja opasnost po zdravlje, a nedavno istraživanje u Velikoj Britaniji pokazalo je da sve žene koje intenzivno nose visoke potpetice trpe bolove – neke nakon jednog sata, šest minuta i 48 sekundi, a njih 20 posto već nakon 20 minuta.

Što je štikla viša, veći je nagib tijela prema napred. Zbog toga, žene se naginju u suprotnom smjeru da bi kompenzirale neprirodni položaj tijela. Zbog toga kukovi nisu u ravni što stvara stalni pritisak na kičmu.

Visoka štikla izaziva pomijeranje karlice unaprijed, a to uvjetuje da se u krstima kičma zakrivi unaprijed (lumbalna lordoza).

Izvor: Dnevni avaz

Izdvajamo

Izdvajamo

Mubera služi kaznu od 40 godina: Pozvala dečka na sastanak, pa ga sa suprugom pretukla i zapalila

U jedinom ženskom zatvoru u Srbiji, KPZ Požarevac kaznu trenutno služi 338 osuđenica, od kojih samo jedna kaznu zatvora...

Još vijesti za vas