Učiteljica Lucy Miller smršavila je više od trideset kilograma nakon što se osramotila pred cijelom učionicom kada joj je pukla stolica.
Dvadesettrogodišnja učiteljica težila je 107 kilograma, a trenutak kada je stolica ispod nje pukla bio je odlučujući da se okrene zdravom stilu života i izgubi nagomilane kilograme.
“Bila sam tako posramljena kada je stolica popustila ispod mene, i dok sam ležala na podu čula sam jednog učenika kako govori da sam predebela. To je bio trenutak u kojem sam shvatila da sam ogromna”, kaže Lucy za Daily Mail.
Tog trenutka je odlučila da promijeni svoj život.
“Uvijek sam imala višak kilograma, kao i svi u mojoj porodici. Za mene je bilo normalno da jedem obilne obroke i da uvijek nosim slatkiše”, priča ova učiteljica.
No, nakon nezgode u učionici uzela je stvar u svoje ruke i za samo šest mjeseci smršavila 31 kilogram.
Lucy kaže da je bezbroj puta htjela odustati, jer je režim prehrane koji je provodila bio pretežak, no svaki put bi je misao da čini nešto dobro za svoje zdravlje potaknula da nastavi s dijetom.
Njena prehrana sastojala se od salata, piletine, povrća i proteinskih šejkova, te dosta vode.
(Bosnjak-ks.com)