Nedjelja, 19 svibnja, 2024

Čokolada pomaže u gubljenju tjelesne mase

Preporučeno

Istraživači, na čelu sa Beatrice Golomb, sa univerziteta California San Diego kaže da su “krivci“ za ovu pojavu najvjerojatnije antioksidanti koji su jedan od sastojaka čokolade.

Ilustracija
Ilustracija

Istraživači, na čelu sa Beatrice Golomb, sa univerziteta California San Diego kaže da su “krivci“ za ovu pojavu najvjerovatnije antioksidanti koji su jedan od sastojaka čokolade.

Ljudi koji konzumiraju čokoladu ili slatke proizvode pet ili više puta sedmično, težili su manje od onih koji nisu konzumirali ili jako malo, navodi se u istraživanju američke agencije koja je u studiji obuhvatila 1000 ljudi.

Nakon istraživanja, razlika nije bila velika, ali svakako primjetna jer je iznosila između dva i tri kilograma.

Istraživači, na čelu sa Beatrice Golomb, sa univerziteta California San Diego kaže da su “krivci“ za ovu pojavu najvjerojatnije antioksidanti koji su jedan od sastojaka čokolade. Zdravstvene prednosti su niži krvni tlak i holesterol , kao i smanjenje tjelesne težine.

Istraživači su također otkrili da ljudi koji su jeli čokoladu češće, također su skloni da konzumiraju više kalorija sveukupno, uključujući i više zasićenih masti. Ali, bez obzira na ovaj podatak, ljubitelji čokolade imaju manju tjelesnu težinu.

Složili su se u jednome, da se ipak mora biti umjeren, kao što je slučaj u svim oblicima prehrambenih navika.

(Novo vrijeme)

Izdvajamo

Izdvajamo

Tehničari i medicinske sestre iz FBiH mogli bi na obvezne specijalizacije

Medicinske sestre i tehničari u Federaciji BiH uskoro bi mogli biti obvezni prolaziti specijalizacije prema potrebama zdravstvenih ustanova kako...

Još vijesti za vas