Koristeći ove dvije namirnice koje gotovo sve domaćice imaju u kuhinji, možete smršati i tri do sedam kilograma sedmično.
U pitanju je napitak koji zahvaljujući ostalim sastojcima ima prijatan ukus, ali koji nije preporučljiv trudnicama, osobama koje imaju hepatitis ili probleme sa varenjem ili bubrezima.
Za napitak koji se uzima umjesto večere i nakon kog je dozboljena samo voda, potrebno vam je:
500 ml vode
50 ml jogurta
3 kašičice crnog čaja
kašičica cimeta
kašičica đumbira
kašičica meda
kašičica karija
Ključalu vodu sklonite sa ringle i dodajte sve sastojke sem jogurta. Kada se voda ohladi, procjedite je i u dobijenu tečnost dodajte jogurt i promješajte.
Za napitak koji bi trebalo uzimati prije spavanja, treba vam:
80 ml vode
170 ml mlijeka
kašičica đumbira
kašičica cimeta
kašičica karija
Proključaloj vodi dodajte kari, đumbir i cimet, zatim i mlijeko i promješajte dok ne dobijete homogenu masu.
Naravno, prije upotrebe svakog pprirodnog preparata, obavezno konsultujte svog ljekara