Ako ste jedni od onih koji će svoje ljeto provesti u dvorišnom bazenu ili ćete “besramno” prihvatiti svaki poziv prijatelja da dođete kod njih na kupanje predlažemo vam da tu aktivnost iskoristite na zabavan i produktivan način…
Da, da, mislimo na fitness u u vodi, i to prvenstveno o jednostavnim vježbama koje ćete lako naučiti i još lakše savladati uz samo malo truda. Rezultati će se pokazati poslije samo nekoliko dana vježbanja.
Naše omiljene i najjednostavnije vježbice su sljedeće: